Consulter un psychologue, c'est se permettre de prendre du recul sur sa propre vie, se donner les moyens de trouver des solutions pour surmonter des difficultés, qu'elles soient de nature émotionnelle, amoureuse, sexuelle, familiale, personnelle, physique, organisationnelle ou professionnelle.
Il y a encore quelques années, une personne qui consultait un "psy" était considérée comme une personne atteinte de folie. Pourtant, de nombreuses personnes consultaient déjà des psychologues en le cachant à leur entourage. Actuellement et fort heureusement, l'image du psychologue change. Le psychologue est désormais considéré comme une personne compétente, capable de vous aider dans des moments plus difficiles que d'autres, des moments où vous ressentez qu'une aide extérieure serait la bienvenue.
Qu’est-ce que la méthode EMDR ?
La méthode Eye Movement Desensitization and Reprocessing, désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires en français, est une thérapie visant la résolution de traumatismes. Grâce à celle-ci, le thérapeute EMDR aide le patient à cibler et retraiter les mémoires traumatiques. Ainsi, la durée de cette psychothérapie varie selon les vécus des patients.